Manaus – Nesta terça-feira (29), Dia Mundial do Coração, o entrevistado do programa Estúdio T, do Portal Tucumã, o médico Gerssey Oliveira, cardiologista que atua a 41 anos na medicina do Amazonas e é referência na cidade de Manaus, falou sobre os cuidados que devem ser adotados para prevenir doenças cardíacas.
Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, as doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo, atingindo 17,9 milhões de pessoas a cada ano. De acordo Gerssey Oliveira, em torno de 290 mil pessoas sofrem de infarto agudo do miocárdio a cada ano, sendo 30% desses casos fatais.
“Dos principais fatores que geram problemas cardiovasculares, um é o fator hereditário: as pessoas que têm pai ou mãe que passaram por um infarto precocemente, antes dos 50 anos, possuem tendência a ter perto dessa idade, cinco anos para mais ou para menos, o mesmo problema que é o infarto precoce”, destacou o profissional.
Ainda segundo o médico, o segundo fator é o sedentarismo, ou seja, a falta de atividade física. “A pessoa jovem, com menos de 30 anos, assume uma postura de “ah, não quero fazer nada”, aquela famosa postura “bebe e come muito, mas não faz exercício”, que come mais calorias do que digere”, explica Gerssey.
Por terceiro, o cardiologista fala sobre a dieta incorreta, que é uma má alimentação. “Por quarto fator, tem essa questão do mundo moderno, que leva a um estresse muito grande. E o estresse, dormir pouco, ansiedade e afins, também contribuem para os problemas no coração”, salientou o entrevistado.
Gerssey comentou sobre a importância de manter um estilo de vida saudável e boa alimentação para prevenção de doenças cardíacas, como no caso de evitar a obesidade e a diabetes: “80 % dos obesos, serão diabéticos, e destes diabéticos metade terá pressão alta”, apontou ele. “E no caso dos diabéticos, até 80% desenvolvem doenças coronárias”, reforçou.
O cardiologista também recordou sobre os exames de rotina para avaliar a saúde do coração. Gerssey salientou que “até mesmo os Atletas morrem em campo, por falta de cuidados preventivos”. E falou sobre os sintomas de alerta: “Cansaço e dores no peito, na região do tórax, são um sinal importante. “As dores que aparecem na região do tórax em decorrência do esforço, que aparecem e somem repentinamente, certamente estarão ligadas a problemas cardíacos”, ressaltou Oliveira.
O entrevistado deu orientações especiais para as pessoas que contraíram a Covid-19 e precisam superar as sequelas da doença e voltarem a ter um sistema cardiorrespiratório saudável. “Quem teve a doença tem que passar por uma fase de recuperação. Eu também tive. Então quando saí da UTI e fui pra casa, mal tive forças pra andar, nem subir escadas, nadinha. É fundamental fazer a fisioterapia respiratória para a recuperação da Covid-19, em especial aos que saem da fase crítica. Pelo menos dez sessões, foi como eu fiz e fiquei legal e não sinto mais nadinha”.
Por fim, o vídeo da Associação Brasileira de Cardiologia sobre o dia Mundial do Coração também foi exibido ao público, ressaltando a importância de se evitar o estresse e cuidar do coração.
Currículo
Atualmente, ele trabalha no Hospital e Pronto-Socorro 28 de Agosto, no Centro Médico e Odontológico de Manaus (CEMOM), é médico cooperado da Unimed Manaus e também integra o quadro de profissionais do Instituto de Terapia Intensiva do Amazonas.
Perdeu o Estúdio T? Confira:
Foto: Henrique Mesquista
Foto: Divulgação/Portal Tucumã
