O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das causas de morte mais comuns no Brasil e geralmente, os sintomas aparecem de forma inesperada. Contudo, há tratamentos que podem salvar uma vida e evitar sequelas mais graves.
A Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN) divulgou algumas orientações que podem ser tomadas como hábitos. Veja a lista abaixo:
Parar de fumar: a fumaça do cigarro contém nicotina e monóxido de carbono, que causam danos ao sistema circulatório e aumentam o risco de AVC.
Controlar a pressão alta: a pressão arterial alta é o principal fator de risco para ter um AVC. Quem tem histórico da doença na família deve procurar avaliação e acompanhamento médico.
Manter o peso equilibrado: o excesso de peso está diretamente ligado ao risco da proliferação de doenças no sistema circulatório.
Alimentação saudável: dietas ricas em gordura saturada e gordura trans aumentam os níveis de colesterol no sangue, o que pode levar a problemas na circulação.
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